(شبكة أجيال)- دعت أخصائية التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا، عدداً من الفئات إلى التقليل من تناول التمور أو الامتناع عن تناولها نهائياً.
وقالت خبيرة التغذية، إن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر وبالتالي يتعين على الأشخاص، الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، ومرض السكري التقليل أو الامتناع من تناوله، كما أنه على الأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ في البطن، أي يقللوا من تناول التمر.
وقالت الخبيرة من المهم عند التسوق واختيار التمر الانتباه إلى مظهر هذا المنتوج، وتجنب شراء التمر الذي يلمع لأنه يحتوي على "جلوكوز إضافي وثاني أكسيد الكبريت".
ر.ط-ر.أ
