شبكة أجيال الإذاعية ARN_ أثبت علماء أمريكيون عدم دقة النصيحة الشائعة، والتي تشير إلى أن شرب 8 أكواب من المياه يعني التمتع بصحة جيدة.
وأوضح طبيب الأطفال ومساعد عميد أبحاث الإرشاد في كلية الطب بجامعة "إنديانا" الأميركية لآرسون كارول، أن شرب الكؤوس الـ8 هو مجرد "خرافة"، لا منطق عملياً من ورائها.
ولفت كارول، إلى أن النصيحة الصحيحة أن البشر بحاجة إلى ما يساوي 8 أكواب من المياه في اليوم، تشمل السوائل الموجودة بالخضراوات والفواكه، وغيرها.
ر.ط-ر.أ
