شبكة أجيال الإذاعية ARN_ أكدت خبيرة التربية الألمانية ماريا بيرديكامب، أن محاربة البدانة تبدأ منذ الصغر، إذ ينبغي أن تنشأ علاقة صحية بين الأطفال والطعام منذ مرحلة الرضاعة، كما ينبغي أن يتعلم الأطفال كيفية إدراك الإحساس بالجوع والشبع في سن مبكرة.
وأوضحت بيرديكامب أنه على الوالدين إتاحة الفرصة للطفل لتحديد كمية الطعام التي يريد تناولها بنفسه، وعدم تجاهل شعور الرضيع بالشبع سواء خلال الرضاعة الطبيعية أو الاصطناعية، موضحة أن اختلاف مقدار الجوع لدى الطفل من مرة إلى أخرى يعد أمراً طبيعياً تماماً.
وذكرت الخبيرة أنه من المهم أن يعتاد الطفل في سن مبكرة على تنظيم مواعيد الوجبات، وعدم تقديم الطعام للطفل بشكل دائم، وفي حال عدم شعور الطفل بالجوع في إحدى الوجبات، ينبغي على الوالدين عدم الضغط عليه لتناول الطعام.
وأضافت أن بكاء الرضيع ليس من الضروري أن يشير إلى شعوره بالجوع، لافته إلى أنه قد يرجع إلى شعوره بالتعب أو للفت الانتباه إليه.
ولفتت الخبيرة لضرورة اهتمام الوالدين بالأسباب النفسية في حال إصابة الطفل بالبدانة أو زيادة وزنه بوقت قصير، إذ يلجأ الكثير من الشباب لتناول الطعام في حال الشعور بالإحباط أو وجود مشاكل بالمدرسة مثلاً، ويمكن في هذه الحالة استشارة طبيب أطفال أو طبيب نفسي أو اختصاصي تربية.
ر.ط-ر.أ
