كشفت أخصائية أمراض غدد صماء روسية، المشكلات الناتجة عن تناول كميات كبيرة من السكر بصورة دورية منتظمة.
وقالت الخبيرة، إن زيادة مستوى السكر في الجسم، يسبب غسيل الكالسيوم وفيتامينات مجموعة B من الجسم، ما يؤدي إلى الكآبة وسوء المزاج. كما أنه يلحق الضرر بمينا الأسنان، ويجعل العظام هشة، ما يعني سهولة انكسارها.
وأضافت يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر مع مرور الوقت إلى ضعف مستقبلات التذوق، ويجعل الشخص يتناول كميات أكبر من السكريات، ما يسرع في زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى هذا يزداد إفراز الأنسولين بصورة حادة، ما يهدد بالإصابة بمرض السكري".
يشار إلى أنه يمكن الحصول على الغلوكوز من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة، من دون تناول السكر.
ر.ط-ر.أ
