شبكة أجيال الإذاعية ARN_ لاقى التمرين الرياضي المعروف باسم "بلوغينغ"، شهرة واسعة مؤخراً، والذي يجمع بين الرياضة وتنظيف الطرق من المقامة.
ويقوم التمرين على فكرة التجول في الشوارع والمناطق العامة، والتقاط القمامة والتخلص منها في المكان الصحيح، بدلاً من الركض حولها.
ويرى خبراء أن "بلوغينغ" حقق نتائج جيدة بالنسبة للناس وللبيئة.
وبحسب تطبيق اللياقة البدنية "لايف سم"، الذي يسمح للمستخدمين بتتبع السعرات الحرارية المحروقة أثناء أداء التمرين، فإن التمارين الصديقة للبيئة هي أكثر فعالية بكثير من الركض.
وتتضمن ممارسة تمرين "بلوغينغ" لمدة نصف ساعة، حرق 288 سعرة حرارية في المتوسط العام، مقارنة بـ 235 سعرة حرارية تُحرق نتيجة الركض المنتظم.
م.ح - ر.أ
