شبكة أجيال الإذاعية ARN_ لجأت العديد من الشركات إلى صناعة منتجات تُسهِّل من النوم وتجعل الأرق من مشاكل الماضي، مثل ابتكار وسائد أو أسِرَّة أو أغطية وما إلى ذلك، إلا أن فكرة جديدة ابتكرتها صالة رياضية في المملكة المتحدة عبر منح دروس متخصصة في القيلولة.
ويمكن الآن دفع مبلغ من المال من أجل الحصول على 15 دقيقة من دروس خاصة في القيلولة من قبل مدرِّب معتمد، وذلك في غرفة توفر الظروف المثالية للنوم من درجة الحرارة إلى الأغطية الناعمة والوسائد الملائمة. ثم تحصل بعد ذلك على 45 دقيقة من النوم العميق في الصالة.
ويساهم الكورس في تحسين المزاج وتنشيط العقل وحتى حرق السعرات الحرارية.
وحسب بعض الدراسات التي أُجريت في كلية “أليغيني” في ولاية بنسلفانيا، فإن المشتركين الذين حصلوا على 45 دقيقة من النوم خلال منتصف النهار، أبلوا بشكلٍ أفضل في أعمالهم من أولئك الذين لم يحصلوا على فرصة للنوم.
كما وجدت دراسة مختلفة من جامعة كاليفورنيا بيركلي أن قيلولة ما بعد الظهر يُمكن أن تزيد من قدرة الدماغ على التعلم.
وعلى الرغم من المبالغة في توصيف الكورس الجديد، لكن لا حاجة لذلك من أجل إقناع العملاء خاصةً من الآباء المرهقين في تجربة ساعة من النوم الهانئ، بعيدًا عن ضجة الأطفال وصراخهم وصخب الحياة الذي لا يتوقف.
م.ح - ر.أ
