شبكة أجيال الإذاعية ARN_ أكد علماء امريكيون في جامعة "إلينوي" أن الماء يساعد في القضاء على السمنة.
وأجريت الدراسة على 20 ألف شخص خلال 12 شهراً، حيث أخذ العلماء في الحسبان جنسيتهم والفئة الاجتماعية التي ينتمون إليها ومؤشرات كتلة أجسامهم وبعض خصائصهم الأخرى.
وقام العلماء بتسجيل كمية الماء التي كان يشربها المشاركون في التجربة يومياً مع اعتبار الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى طعاماً.
وتوصل الباحثون إلى أن زيادة حجم الماء المتناول من قبل المتطوعين أدى لانخفاض تركيز الملح والسكر في أجسامهم ما من شأنه أن يقلل المواد الدهنية ومستوى الكولسترول فيها.
وتناول المشاركون قبل إجراء الدراسة حسب تسجيلات العلماء أكثر من 4 كؤوس من الماء في يوم واحد، فانخفضت بازدياد هذا المعدل كمية الوحدات الحرارية المستهلكة إلى 68-205، ومادة الصوديوم إلى 78-235 ، أما السكر فتقلصت كميته من 18 غراماً إلى 5 غرامات.
ويحذر العلماء من أن نقص الماء في جسم الإنسان قد يسبب تعقيدات في إفراز منتجات الأيض، ما يؤدي فيما بعد إلى إصابته بالتسمم.
ر.ط-ر.أ
