شبكة أجيال الإذاعية ARN_ توصلت دراسة حديثة إلى أن تغييرات النوم الروتينية، مثل الاستيقاظ مبكراً للعمل خلال الأسبوع، يمكن أن تزيد خطر الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائي "الأيض"، بما في ذلك أمراض القلب والسكري.
وأظهرت الدراسة أن الإخلال بتوازن الساعة البيولوجية في الجسم له تأثير خطير على الصحة، ما يزيد مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية بأكثر من 40%.
وربطت دراسة أميركية بين ما يسمى "الإرهاق الاجتماعي" للعاملين بنظام المناوبات، وبين بأمراض الأيض.
حيث شملت تحليلاً لأفراد في منتصف العمر يستيقظون في أوقات غريبة، وقد وُجد أن الإرهاق المشار إليه يرفع مستويات الدهون في الدم ويقلل المركب الذي يخفض مستويات السكر في الدم.
وأوضح العلماء أن العاملين بنظام المناوبة الليلية أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الأيض، والتي من أبرز علاماتها المرضية داء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر والكولسترول والدهون في منطقة البطن"، وبأمراض الشريان التاجي والسكتة الدماغية؛ من العاملين بنظام المناوبات النهارية العادية.
ر.ط-ر.أ
