ماهي اهمية الراحة والنوم للاشخاص الرياضيين؟

ماهي اهمية الراحة والنوم للاشخاص الرياضيين؟

04 سبتمبر، 2023 - 01:09pm
بصوت: مجدي الرابي

(شبكة أجيال)- ماهي اهمية الراحة والنوم للاشخاص الرياضيين؟الاجابة مع مدرب الرياضة المحترف الكوتش مجدي الرابي نصائح ومعلومات رياضية مهمة لجسم صحي وسليم "مع الكوتش" بودكاست من أجيال يأتيكم كي تطوروا أجسامكم، نحو صحةٍ أفضل.