هل يجب تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة ؟

هل يجب تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة ؟

29 أغسطس، 2023 - 04:08pm
بصوت: مجدي الرابي

(شبكة أجيال)- هل يجب تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة ؟ الاجابة مع مدرب الرياضة المحترف الكوتش مجدي الرابي نصائح ومعلومات رياضية مهمة لجسم صحي وسليم "مع الكوتش" بودكاست من أجيال يأتيكم كي تطوروا أجسامكم، نحو صحةٍ أفضل.