Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update
your Flash plugin.
فوائد تناول الفاكهه صباحاً
04 يونيو، 2023 - 04:06pm
بصوت: روزانا طه
(شبكة أجيال)-ينصح خبراء التغذية بتناول الفاكهه صباحاً وعلى معدة فارعة. فعند تناول الفاكهة على معدة فارغة، يقوم الجهاز الهضمي بتفكيك السكر الموجود فيها بسرعة، وبالتالي يمكن الاستفادة بشكل أفضل من المواد الغذائية الموجود فيها مثل الألياف وفيتامين "C".
