أطعمة ينصح بالابتعاد عنها أثناء الامتحانات؟

أطعمة ينصح بالابتعاد عنها أثناء الامتحانات؟

28 مايو، 2023 - 11:05am

(شبكة أجيال)- أخصائية التغذية وعضو جمعية أخصائيي التغذية العلاجية الأردنية نورة الجعبري تنصح الطلاب بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، لأنها تحتوي على الدهون المتحولة ومستويات عالية من الكوليسترول، حيث أثبتت الدراسات أنها تؤدي إلى تراجع نتائج الطالب في الامتحانات لأنها تؤثر على قوة الإدراك.