Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update
your Flash plugin.
الاستيقاظ المبكر يحسن الصحة النفسية
15 مارس، 2023 - 03:03pm
بصوت: روزانا طه
(شبكة أجيال)- أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكراً تنخفض لديهم مستويات التوتر والقلق. الأمر االذي يؤثر بشكل إيجابي على صحتهم العقلية والنفسية.