جميعا إلى الصراخ وفقا لعالمة في السلوك

جميعا إلى الصراخ وفقا لعالمة في السلوك

21 أكتوبر، 2022 - 03:10pm
بصوت: روزانا طه

(شبكة أجيال)-أوضحت براغيا أغاروال، الأستاذة في مجال عدم المساواة الاجتماعية والظلم بجامعة لوبورو، إن الصراخ يؤدي إلى استجابة عصبية جسدية.وأشارت إلى أن قضاء بعض الوقت في الصراخ بأعلى قدرات الرئتين يعد إطلاقا رائعا للغضب المكبوت.

وقالت إن القيام بذلك يطلق نفس النوع من الإندورفين، المعروف أيضا باسم هرمونات السعادة، تماما مثل تلك التي نحصل عليها بعد التمرين.