القهوة السوداء تساعد في خفض الوزن

القهوة السوداء تساعد في خفض الوزن

11 أغسطس، 2022 - 05:08pm
بصوت: روزانا طه

(شبكة أجيال)- يمكن للقهوة السوداء أن تغذي الجسم بالكافيين ومضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية الأخرى، ويزيد للكافيين من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في حالة الراحة". بالتالي فان إضافة القهوة إلى النظام الغذائي يمكن أن يكون جزءا مؤثرا لفقدان الوزن، بشرط عدم إضافة السكر والكريمات الثقيلة